Háskóladagatalið er annasamt. Allan tímann sem við höfum samskipti við stafræna skjái, hvort sem er í fræðslu-, samskipta- eða skemmtunartilgangi, eða með því að nota bækur og önnur námsgögn, getur augnheilsu okkar verið vanrækt. Ég talaði við Dr. Joshua Vrabec, stjórnarviðurkenndur augnlæknir við Michigan Eye, um hvað háskólanemar geta gert til að vernda augnheilsu sína til skemmri og lengri tíma.
höggstuðull fyrir augnlinsur
Sp.: Hvaða þættir stuðla að slæmri augnheilsu hjá háskólanemum? Hvernig geta nemendur verndað augun?
A: Algengasta orsök varanlegrar sjónskerðingar hjá fullorðnum á háskólaaldri er meiðsli. Meira en 1 milljón augnskaða eiga sér stað á hverju ári, 90% þeirra er hægt að koma í veg fyrir. Mikilvægasta leiðin til að vernda augun er að nota öryggisgleraugu við notkun vélar, rafmagnsverkfæri eða jafnvel handverkfæri. Önnur algeng orsök vandamála er að nota linsur of lengi, eða það sem verra er, sofandi í þeim. Þetta getur leitt til sýkingar (sárs) í hornhimnu, sem getur skaðað sjón varanlega. Ungt fólk sem eiga erfitt með að viðhalda góðum linsuvenjum gætu viljað íhuga sjónleiðréttingu með laser, eins og LASIK.
A: Það fer eftir því. Ef þú ert með sjúkdóm eins og sykursýki eða sjálfsofnæmissjúkdóm, ættirðu að láta skoða augun einu sinni á ári. Sömuleiðis, ef þú notar augnlinsur, ættir þú að láta athuga augun einu sinni á ári til að ganga úr skugga um að linsur passa enn til að lágmarka fylgikvilla. Ef þú ert ekki með ofangreindar aðstæður ættir þú að íhuga að fara í augnskoðun á fimm ára fresti.
A: Að sofa með linsur dregur mjög úr súrefnisupptöku hornhimnuþekjunnar, sem gerir það auðveldara fyrir þær að brotna niður og smitast af bakteríum. Þetta getur leitt til bólgu í hornhimnu (himnubólgu) eða sýkingar (sár). verið mjög erfitt í meðhöndlun og getur valdið varanlegum sjónvandamálum og getur komið í veg fyrir að þú farir í sjónleiðréttingaraðgerð í framtíðinni.
Sp.: Hefur það áhrif á framtíðarheilsu þína að gera ráðstafanir núna til að tryggja góða augnheilsu? Telurðu að háskólanemar ættu enn að vita um augnheilsu sína?
höggstuðull fyrir augnlinsur
A: Að hugsa vel um augun núna er fjárfesting í framtíðinni. Því miður hef ég séð mörg dæmi um nemendur sem hafa haft varanlega áhrif á sjónina af óheppilegum slysum. Þetta getur leitt til þess að þú útilokar þig frá ákveðnum störfum í hernum, flugi og ákveðnum læknisfræðilegum sviðum. Hægt væri að koma í veg fyrir langflest þessara hörmulegu meiðsla með því að nota hlífðargleraugu eða vera varkárari með að nota linsur. Ég er líka oft spurður um hættuna af tölvu- og símaskjáum og enn sem komið er er dómnefndin enn úti. Almennt séð er góð hugmynd að láta fókusbúnaðinn (aðlögun) hvíla sig oft til að forðast áreynslu í augum, en hingað til hefur ekki verið augljós ávinningur fyrir tölvur eða gleraugu sem hindra blá ljós.
Ég er líka oft spurður af háskólanemum um LASIK, sérstaklega hvort það sé öruggt. Svarið er já, meðal viðeigandi umsækjenda er sjónleiðrétting með leysi (sérstaklega nútímalegu skurðaðgerðaútgáfurnar) mjög nákvæmar og öruggar. Hún hefur verið samþykkt af FDA í meira en meira. 20 ár og er frábær leið til að losna við óþægindin og kostnaðinn við gleraugu og linsur.
Pósttími: 17. mars 2022
