Samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nota meira en 40 milljónir Bandaríkjamanna linsur og allt að 90 prósent þeirra fylgja ekki viðeigandi umhirðuleiðbeiningum. Óviðeigandi þrif og aðrar slæmar venjur geta leitt til margvíslegra vandamála þar með talið erting í augum og sýkingu.
Í nýlegri CDC skýrslu kom í ljós að 99 prósent linsunotenda sem tóku þátt í könnuninni viðurkenndu að hafa verið með að minnsta kosti eitt lélegt linsuhreinlæti sem gæti leitt til sýkingar, svo sem að skola linsur undir rennandi vatni. Einn af hverjum þremur einstaklingum leitar til læknis vegna augnroða eða verkjatengdrar. til linsur.
Litaðar augnlinsur með krafti
„Flest vandamál sem tengjast linsum valda vægri ertingu, en alvarlegar augnsjúkdómar geta verið mjög sársaukafullir og geta leitt til varanlegs sjónskerðingar,“ sagði Dr. Jeffrey Walline, forseti snertilinsu og hornhimnudeildar bandaríska sjóntækjasamtakanna, Columbus.Aðstoðarforseti rannsókna, Ohio State University College of Optometry.
Til dæmis er örveruhimnubólga - bólga í hornhimnu af völdum baktería í auga - algengari hjá fólki sem notar linsur. Samkvæmt Dr. Walline eru líkurnar á að fá sýkingu tiltölulega litlar, en þær aukast þegar þú ferð frá linsur á einni nóttu.
Vertu viss um að halda höndum þínum hreinum. Hendur geta verið fullar af sýklum, svo þvoðu þær áður en þú setur í eða tekur snertiefni úr. Gakktu úr skugga um að nota glæra, húðkremlausa sápu og þurrkaðu hendurnar vandlega, mælir Walline með.
Vinsamlegast hreinsaðu linsuhulstrið þitt. Samkvæmt rannsókn í febrúar 2015 í tímaritinu Optometry and Vision Science tengjast lélegar hreinlætisaðferðir aukinni hættu á menguðum augnlinsuhylkjum. Rannsakendur komust að því að þeir sem ekki hreinsuðu og þurrkuðu snertihylki og þvoðu hendur þeirra með sápu og vatni áður en þeir meðhöndluðu snertihylki höfðu meiri örverufjölda í hyljunum. Til að þrífa hulstrið þitt almennilega mælir Walline með því að hella allri linsulausninni úr hulstrinu, þurrka það með hreinum fingri og skola með ferskri lausn. Þurrkaðu það með pappírsþurrku, settu það síðan á hvolf (einnig þakið) á pappírshandklæðinu þar til þú ert tilbúinn að fjarlægja linsurnar þínar á nóttunni. Skipt er um hlífina á eins til þriggja mánaða fresti, bætti hann við.
Ekki „fylla á“ linsulausnir. Þegar þú geymir linsurnar þínar yfir nótt, vertu viss um að nota ferska linsulausn, segir Waring. Að bæta nýrri lausn við gamla lausn sem þegar er í hulstrinu eða þvo linsurnar með vatni, hefur verið tengt við tilfelli af glærubólgu, sjaldgæfa en sársaukafulla sýkingu sem erfitt er að meðhöndla.
Ekki kaupa linsur án lyfseðils.“ Oft finnst sjúklingum að vegna þess að linsur eru skrautlegar — litaðar eða skrautlegar — og hafa enga „getu“ til að bæta sjónræna frammistöðu, þá er hægt að nota þær án lyfseðils læknis,“ segir Pamela, OD, meðlimur hópsins Lowe sagði. Ráð snertilinsu- og glærudeildar bandarísku sjóntækjasamtakanna.“Yfirborð augans hefur einstaka eiginleika fyrir hvert okkar, þannig að allar snertilinsur, hvort sem þær eru snyrtivörur eða lyfseðilsskyldar, þurfa að vera metið af augnlækni fyrir notkun.“
Ef þú getur sofið með linsur skaltu tala við augnlækninn þinn." Að sofa með augnlinsur eykur hættuna á augnsýkingu um það bil 10 sinnum, þannig að almennt er ekki mælt með því að sofa með linsur, jafnvel í hlutastarfi," Walline Hann bendir hins vegar á að sumar linsur séu samþykktar til notkunar á nóttunni, svo framarlega sem þú ferð reglulega í augnskoðun og færð samþykki læknisins ætti það að vera í lagi.
Ekki baða þig með augnlinsum. Forðastu að fara í sturtu með augnlinsum og fjarlægðu þær áður en þú notar heitan pott eða sund, segir Walline. bætt við.“Þessar lífverur geta aukist í fjölda og styrkleika, sem að lokum leitt til augnsýkinga.
Vinsamlegast skiptu um linsur tímanlega. Walline mælir með því að skipta um linsur eins og læknirinn hefur mælt fyrir um. Sumar einnota linsur eru hannaðar til að farga þeim daglega, aðra hverja viku eða mánaðarlega. Andar linsur eru undantekning: Þær endast lengur og eru venjulega skipt út árlega, segir Walline.“Að nota augnlinsur lengur en mælt er með getur leitt til óheilbrigðra og óþægilegra augna,“ varar hann við.
Litaðar augnlinsur með krafti
Vinsamlegast farðu reglulega til augnlæknis þíns. Jafnvel þótt augun líði vel skaltu panta tíma, segir Waring. "Stundum uppgötvast augnlinsutengd vandamál í venjulegum skoðunum áður en augun verða óþægileg," sagði hann. Ef augun klæjast , rauð eða vatnsmikil, taktu augnlinsurnar þínar út strax;og, segir Walline, ef augun þín lagast ekki eða fer að líða verra skaltu leita til læknisins.
Hér er hvernig á að nota tölvur, iPads, spjaldtölvur, snjallsíma og aðra rafræna skjái til að koma í veg fyrir stafræna augnþreytu.
Gleraugu og linsutækni hægir á nærsýni, meðhöndlar og fylgist með sjúkdómum og breytir hinum sýnilega heimi.
Prófaðu þessar hugmyndir til að fylgjast með blautu AMD og vernda sjónina þína, ásamt flottu herbergi-fyrir-herbergi tæki til að gera húsið þitt öruggara og skilvirkara.
Acuvue Theravision mjúkar einnota linsur meðhöndla kláða, roða og sviða beint í allt að 12 klukkustundir. Já, þær geta líka lagað sjónina.
Augndropar bjóða upp á þægilegan, tímabundinn léttir fyrir sumt fólk með presbyopi eða aldurstengda þokusýn.
Það er ekkert meira pirrandi en að geta ekki séð hvað þú ert að gera. Hér tökum við saman sjónstuðning, þjónustu og...
Ert þú að eyða meiri tíma fyrir framan skjá en nokkru sinni fyrr? Skoðaðu þennan lista yfir bestu bláu ljóslokandi gleraugun til að finna fullkomna passa fyrir...
Birtingartími: 27. maí 2022
